【全身つるつる！】アドリナサーマルヘルス&スパホテル宿泊記〜トルコ式蒸し風呂”ハマム（Hammam）”が最高だった

このホテルに宿泊予定の方、トルコ旅行を考えている方、トルコ式蒸し風呂「ハマム」に興味がある方に向けて、宿泊レポートをお届けします。

私は2026年5月にひとりでターキッシュエア&トラベル主催のトルコ9日間周遊ツアーに参加した際に、アドリナサーマルヘルス&スパホテルに宿泊しました。

目の前にエーゲ海のビーチが広がり、スパやプールが充実した、癒しの時間が過ごせる5つ星ホテルです。

正直、このホテルはエーゲ海沿いの少し離れた立地にあり、個人手配ではなかなかたどり着けない場所です。毎年、海外出張の手配を自分でしている私でもトルコツアーを選んだのは、こうした「自分では見つけられない名ホテル」に手間なく泊まれることも大きな理由でした。

それでは、客室・エーゲ海ビュー・ハマム体験の様子を写真とともにご紹介します。

アドリナサーマルヘルス&スパホテル基本情報

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部屋の様子

客室

私が宿泊したのは、スタンダードトリプルルームというソファーベッド 1台、クイーンベッド 1台、シングルベッド 1台の合計3台ベッドがあるお部屋でした。

洗面・バスルーム、アメニティ

バスルームには、洗面台、トイレ、シャワーブースがあります。バスタブはありませんでした。

洗面台には備え付けの液体石鹸、ドライヤー、なぜか？トイレットペーパー、タオル掛けにタオル3枚がありました。

洗面台横の白と水色の箱の中身は、綿棒、コットン、シャワーキャップだったような気がします（うろ覚え）。

シャワーブースには、オーバーヘッドと手持ちの2タイプのシャワーがありました。

ボディーソープとシャンプー＆コンディショナーが備え付けてあります。

ミニバー

電気ケトルやマグカップもあり、コーヒーや紅茶も充実していました。

水以外の冷蔵庫の中のドリンクは有料です。

収納・クローゼット

大きなクローゼットがあり、中に金庫、使い捨てスリッパ、バスローブ、ハンガーなどがあります。

眺望｜ホテル外観、夜のエーゲ海

屋外プールはメンテナンス中で利用できませんでしたが、屋外プールに入るには少し気温が低くハイシーズン前といった感じでした。

夕食&朝食ビュッフェ

夕食と朝食は、ホテルでのビュッフェでした。

ここでは、夕食と朝食をご紹介します。

夕食ビュッフェ

夕食の時にショーを開催していることがあるらしいですが、私が宿泊した日には開催されていませんでした。

ライスプリン（写真右側のお皿の上）が甘さ控えめでおいしかったです。トルコ旅行中に何度か食べました。

このホテルでは、トルコの3大ビールの1つボモンティビールが飲めます。

朝食ビュッフェ

朝食ビュッフェも夕食と同じ会場です。

お皿の上方の小さなパックは、バターだと思ったらクリームチーズでしたが、パンに塗ったらおいしかったです。

ハマム体験｜全身つるつるに

スパの受付で申し込み

ハマムの申し込みはスパの受付で行います。

40分で2,000TLなので、日本円で7,000円くらいでした。

女性専用ルームが満室だったため、男女共同の個室になりました。サウナは男女共同ですが、ハマムは個室なので男女共同でも大丈夫です。

まず、サウナで温まる

部屋で水着の上にバスローブを着て、サンダル履きでスパに向かいます。

しばらくドライサウナ（水着着用）で温まった後、個室に移動します。

個室に移動してハマム体験

部屋の中では水着のビキニパンツ1枚だけ履いていましたが、何も身に着けない状態でもよかったかもと思います。

個室に入ったら温かい石の上に寝転がり、ミトンで全身アカスリをしてもらいます。

その後、泡で全身が包まれた状態でマッサージをしてもらいます。

個室内で少し場所を移動し、温かい石の椅子に腰掛けてシャンプーをしてもらい終了です。

最後にアカスリ用のミトンをもらいました。

施術してくださったのは女性でした。基本的に同性が施術することになっているそうです。

ちなみに、同じツアーの男性の話では、何も身に着けない状態でハマムをしたそうです。

セパレート式の水着がおすすめ

ハマムだけでなく、プールやサウナを楽しむにはセパレート式の水着が便利です。

私はサウナ好きで、仲間とともにサウナに行くので、セパレート式の水着を2つ持っています。

どちらも楽天市場のPLUSiiNEで購入しましたが、amazonでも同じようなタイプの水着を扱っています。

私が持っているのはブラック×ボタニカル柄とネイビー×チェック柄です。

ラッシュガード、ブラ、パンツ、ショートパンツ、レギンズの5点セットで安くて体型カバーもできるので、おすすめです。

パンツが少し長くて露出度が抑えられていた、ネイビー×チェック柄の方をトルコ旅行で使いました。

100均のサンダルが便利

ちなみに、サンダルは100均で購入しました。ホテルのバスルームはびしょびしょになりがちなので、主にバスルーム用として海外出張の時にも持参しています。

今回のトルコ旅行では、ホテル内での移動やビーチ散歩などにも活躍したので、持参がおすすめです。

今回持っていったのは、キャンドゥで購入した写真のものです。

まとめ｜エーゲ海を望むスパホテルで“自分へのご褒美時間”を

この記事では、トルコ9日間周遊ツアーで宿泊した「アドリナサーマルヘルス&スパホテル」をご紹介しました。

目の前に広がるエーゲ海、充実したプール、豊富なスパメニュー。日常をすっかり忘れて、ただ“癒される”ためだけに時間を使える——そんな贅沢が叶うホテルでした。

私が体験した本場のハマム（トルコ式蒸し風呂）は、想像以上にとろけるような心地よさ…。同じツアーの仲間にも、ここでハマムやスパを満喫していた方が何人かいて、みんな揃って「来てよかった」と笑顔になっていました。

浜辺をのんびり散歩して、波の音を聞きながら深呼吸。肩の力がすーっと抜けていく時間が過ごせます。

「写真を見ていたら、私もエーゲ海で癒されたくなってきた…！」

そんなあなたへ。私が実際に泊まったこのホテルは、下のバナーの9日間周遊ツアーで巡れます。気になる旅程や料金は、ポチッと押して公式サイトでのぞいてみてくださいね。

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