アドリナサーマルヘルス&スパホテル宿泊記〜トルコ式蒸し風呂”ハマム（Hammam）”を体験

私は2026年5月にひとりでターキッシュエア&トラベル主催のトルコ9日間周遊ツアーに参加した際に、アドリナサーマルヘルス&スパホテルに宿泊しました。

目の前にエーゲ海のビーチが広がり、スパやプールが充実していて癒しの時間が過ごせる5つ星ホテルです。

私はここでトルコ式蒸し風呂のハマム（Hammam）を体験したので、その様子についてもレポートします。

このホテルに宿泊予定の方、トルコへの旅行を考えている方、ハマムに興味がある方は、ぜひこの記事をお読みください。

アドリナサーマルヘルス&スパホテル基本情報

部屋の様子

客室（ベッドルーム）

私が宿泊したのは、スタンダードトリプルルームというソファーベッド 1台、クイーンベッド 1台、シングルベッド 1台の合計3台ベッドがあるお部屋でした。

洗面・バスルーム、アメニティ

バスルームには、洗面台、トイレ、シャワーブースがあります。バスタブはありませんでした。

洗面台には備え付けの液体石鹸、ドライヤー、なぜか？トイレットペーパー、タオル掛けにタオル3枚がありました。

洗面台横の白と水色の箱の中身は、綿棒、コットン、シャワーキャップだったような気がします（うろ覚え）。

シャワーブースには、オーバーヘッドと手持ちの2タイプのシャワーがありました。

ボディーソープとシャンプー＆コンディショナーが備え付けてあります。

ミニバー

電気ケトルやマグカップもあり、コーヒーや紅茶も充実していました。

水以外の冷蔵庫の中のドリンクは有料です。

収納・クローゼット

大きなクローゼットがあり、中に金庫、使い捨てスリッパ、バスローブ、ハンガーなどがあります。

眺望｜ホテル外観、夜のエーゲ海

屋外プールはメンテナンス中で利用できませんでしたが、屋外プールに入るには少し気温が低くハイシーズン前といった感じでした。

夕食&朝食ビュッフェ

夕食と朝食は、ホテルでのビュッフェでした。

夕食ビュッフェ

夕食の時にショーを開催していることがあるらしいですが、私が宿泊した日には開催されていませんでした。

ライスプリン（写真右側のお皿の上）が甘さ控えめでおいしかったです。トルコ旅行中に何度か食べました。

このホテルでは、トルコの3大ビールの1つボモンティビールが飲めます。

朝食ビュッフェ

朝食ビュッフェも夕食と同じ会場です。

お皿の上方の小さなパックは、バターだと思ったらクリームチーズでしたが、パンに塗ったらおいしかったです。

ハマム体験｜全身つるつるに

スパの受付で申し込み

ハマムの申し込みはスパの受付で行います。

40分で2,000TLなので、日本円で7,000円くらいでした。

女性専用ルームが満室だったため、男女共同の個室になりました。サウナは男女共同ですが、ハマムは個室なので男女共同でも大丈夫です。

まず、サウナで温まる

部屋で水着の上にバスローブを着てスパに向かいます。

しばらくサウナ（水着着用）で温まった後、個室に移動します。

個室に移動してハマム体験

部屋の中では水着のビキニパンツ1枚だけ履いていましたが、何も身に着けない状態でもよかったかもと思います。

個室に入ったら温かい石の上に寝転がり、ミトンで全身アカスリをしてもらいます。

その後、泡で全身が包まれマッサージをしてもらいます。

個室内で少し場所を移動し、温かい石の椅子に腰掛けてシャンプーをしてもらい終了です。

最後にアカスリ用のミトンをもらいました。

ちなみに、施術してくださったのは女性でした。基本的に同性が施術することになっているそうです。

まとめ｜スパ体験や浜辺の散歩がおすすめ

この記事では、トルコ9日間周遊ツアーに参加した際に宿泊したアドリナサーマルヘルス&スパホテルについて書きました。

アドリナサーマルヘルス&スパホテルは、眼の前にエーゲ海が広がるロケーションでプールが充実し、スパメニューも豊富です。

私はここでハマムを体験しましたが、同じツアーの参加者の中にもハマムやスパなどを体験された方が何名かいらっしゃいました。

浜辺の散歩を楽しむこともできて、癒される時間が過ごせるおすすめのホテルです。